Bạn đã từng gặp phải những triệu chứng khó chịu như mắt đỏ lên, ngứa ngáy, cay và chảy nhiều nước mắt sau khi đi bơi chưa? Có những biểu hiện này là do mắt chúng mình đã bị tác động bởi hóa chất ở hồ bơi đấy! Nếu nặng hơn, mi mắt có thể […]
Category Archives: Kiến thức bơi lội
29
Apr
Apr
Đây là kiểu bơi mang tính truyền thống có từ rất lâu đời. Kiểu bơi này mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch. Trong bơi Ếch “quạt tay để tạo sức mạnh, đạp chân để tạo tốc độ” (Mike Lawrence). Bơi Ếch phổ biến đối với nhiều người tập bơi với […]
Bơi lội là môn thể thao thú vị với nhiều kiểu bơi khác nhau giúp giảm cân hiệu quả. Chính vì vậy, ngày nay nhiều người thường tham gia các lớp dạy bơi ếch, bơi bướm, bơi lượn sóng….để duy trì vóc dàng cân đối và tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. […]
Mọi người thường tìm đến bơi lội đề giảm cân, giữ dáng hay hạ nhiệt cho cơ thể vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bơi lội còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần. Nếu chưa biết bơi, bạn nên tìm đến các […]
Bơi sải là kiểu bơi phổ biến nhất hiện nay, bất kỳ lứa tuổi nào cũng đều có thể học kiểu bơi này. Đã bơi thì phải đúng kỹ thuật, điều này giúp chúng ta tiết kiệm sức và bơi nhanh. Trung tâm dạy bơi Sài Gòn xin chia sẻ với các bạncác điều cần nhớ […]
28
Apr
Apr
9 LƯU Ý KHI ĐI BƠI Những người hen suyễn không nên đi bơi; Nếu bị các bệnh ngoài da, viêm sưng thì cần trị dứt bệnh thì mới đi bơi để tránh lây nhiễm cho người khác; Người bị bệnh tim mạch khi đi bơi cần có sự chỉ định và giám sát chặt […]
28
Apr
Apr
9 LƯU Ý KHI ĐI BƠI Những người hen suyễn không nên đi bơi; Nếu bị các bệnh ngoài da, viêm sưng thì cần trị dứt bệnh thì mới đi bơi để tránh lây nhiễm cho người khác; Người bị bệnh tim mạch khi đi bơi cần có sự chỉ định và giám sát chặt […]
Chương trình dạy bơi cho người chưa biết bơi của Trung tâm Dạy Bơi Sài Gòn Việc bơi lội thường xuyên ngoài lợi ích giúp nâng cao thể trạng, dáng vóc còn giúp tăng cường oxi cho não, mang lại cảm giác sảng khoái và tự tin, luôn sẵn sàng lao vào nhịp […]
Tham khảo khoá học bơi hè 2017 Tại Dạy Bơi Sài Gòn Nhằm đáp ứng nhu cầu cho bé học bơi ở TP.HCM – Trung tâm Dạy Bơi Sài Gòn đã phát triển không ngừng để tìm kiếm các địa điểm dạy bơi kèm riêng (1-kèm-1) phù hợp trên khắp các địa bàn TP.HCM […]
Bội lội không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp duy trì sự dẻo dai, cân đối cho cơ thể. Chính vì thế, ngày càng có nhiều lớp dạy bơi cho người lớn TPHCM ra đời nhằm phục vụ cho nhu cầu học bơi của các thanh thiếu niên hiện nay. Tuy nhiên, […]
