Category Archives: Kiến thức bơi lội

3 sai lầm bố mẹ cần tránh khi cho trẻ học bơi

Ở nước ta, bơi lội dần trở thành môn thể thao phổ biến và được đưa vào chương trình giáo dục thể chất của nhiều trường. Chính vì vậy, nhiều bậc phục huynh ngày nay đã tranh thủ cho con tham gia các lớp dạy bơi cho trẻ em ngay từ khi bé còn rất […]

3 điều cần lưu ý khi học bơi để bảo vệ da và tóc tốt hơn

Bơi lội là một môn thể thao thú vị và được nhiều người hưởng ứng. Đó là lý do ngày càng có nhiều bạn trẻ tham gia vào các khóa học bơi tphcm. Tuy nhiên, lo ngại chung của tất cả mọi người khi đi bơi chính là chất lượng nước hồ bơi kém sẽ […]

Muốn học bơi thành công thì phải có “chiến lược”

Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ tham gia các khóa học bơi để tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dàng cân đối. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể học bơi thành công. Để biết bơi nhanh chóng thì trước khi học bạn phải có những chiến lược cho riêng mình. […]

Những đối tượng nào không nên tham gia học bơi?

Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, nhưng điều đó không có nghĩa là bất kỳ ai cũng có thể tham gia bơi lội. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bản thân và những người xung quanh thì bạn không nên tham gia các lớp học bơi nếu […]

5 bài tập bắt buộc phải biết dành cho người lần đầu học bơi

Khi tham gia các khóa dạy bơi cơ bản, dù là khóa dạy bơi cho trẻ em hay người lớn thì các học viên đều được hướng dẫn các bài tập cơ bản về hít thở dưới nước, nổi nước hay lướt nước nhưng mọi người thường xem nhẹ và thực hiện qua loa nên […]

4 nguyên tắc “vàng” cho người bắt đầu học bơi

Hiện nay, các trung tâm dạy bơi tại tphcm xuất hiện ngày càng nhiều đã tạo điều kiện thuận lợi để người dân học bơi tốt hơn. Tuy nhiên, rất nhiều người dù đã tham giá các lớp dạy bơi cho người lớn trong thời gian dài nhưng vẫn không thể bơi tốt. Thực tế, […]

3 lý do khiến bạn học bơi không thành công

Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, ngày càng có nhiều người đăng kí tham gia các khóa học bơi với mong muốn rèn luyện sức khỏe và cải thiện chiều cao, cân nặng…Tuy nhiên, không ít trường hợp dù đã học bơi khá lâu ở nhiều […]

5 nguyên nhân dẫn đến trẻ đuối nước vào mùa hè

Nước ta có tỷ lệ trẻ tử vòng do đuối nước cao gấp 10 lần các nước phát triển theo thống kê của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội. Độ tuổi thường xảy ra tai nạn nhất trong khoảng từ 8 – 14 tuổi và thường xảy ra nhiều nhất vào mùa […]