Trong tất cả các môn thể thao hiện nay thì bơi lội được xem là môn thể thao có tác động toàn diện lên các nhóm cơ, rất tốt cho sức khỏe. Một tuần nên đi bơi mấy lần, bơi vào thời điểm nào là tốt… là điều mà không phải ai cũng nắm rõ. […]
Category Archives: Kiến thức bơi lội
Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản nhất, dễ học nhất dành cho mọi lứa tuổi. Là kiểu bơi có hình thức tương tự như con ếch đang bơi dưới nước. Tuy nhiên trong quá trình bơi, nhiều người mắc phải các lỗi thường gặp khi bơi ếch đó là gì và làm thế nào […]
Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản nhất, dễ học nhất dành cho mọi lứa tuổi. Là kiểu bơi có hình thức tương tự như con ếch đang bơi dưới nước. Tuy nhiên trong quá trình bơi, nhiều người mắc phải các lỗi thường gặp khi bơi ếch đó là gì và làm thế nào […]
Với chất lượng dạy và học luôn được đảm bảo, các lớp học bơi trẻ em ở trung tâm dạy bơi Sài Gòn luôn được đánh giá tốt nhất. Học bơi mùa hè 2019, ngoài các lớp học bơi cho người lớn, lớp học bơi cho trẻ từ 4,5,6 tuổi với nội dung học phù […]
Bạn là người mới bắt đầu học bơi nên chọn kiểu học bơi ếch, lý do vì sao? Bơi ếch là kỹ thuật đơn giản giúp bạn sẽ nhanh chóng làm quen với môn thể thao dưới nước này. Lý do nên chọn học bơi ếch cho người mới bắt đầu 1. Học bơi ếch […]
Chuột rút khi bơi không chỉ làm giảm khả năng bơi lội ở bạn mà còn có thể gây chết đuối. Vì thế, người mới tập bơi hay vận động viên cừ khôi đều không tránh khỏi bị chuột rút. Bị chuột rút khi bơi phải xử lý thế nào? Vì sao bị chuột rút […]
Bơi lội là môn thể thao hoạt động rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng và phát triển chiều cao cho trẻ. Dưới đây là 5 tác dụng học bơi sớm dành cho trẻ mà mẹ có thể tham khảo để biết. 5 tác dụng học bơi sớm dành cho trẻ […]
Bơi lội là một kỹ năng cần thiết cho trẻ học tập từ khi còn nhỏ để rèn luyện thể chất, phát triển cơ bắp, chiều cao,… Dưới đây là phương pháp dạy cho trẻ cách học bơi nhanh nhất mà trung tâm dạy bơi Sài Gòn chia sẻ cho các bậc phụ huynh tham […]
Bơi lội là một kỹ năng cần thiết cho trẻ học tập từ khi còn nhỏ để rèn luyện thể chất, phát triển cơ bắp, chiều cao,… Dưới đây là phương pháp dạy cho trẻ cách học bơi nhanh nhất mà trung tâm dạy bơi Sài Gòn chia sẻ cho các bậc phụ huynh tham […]
Dạy bơi trẻ em như thế nào để con trẻ có thể bơi tốt, không sợ nước hoặc khi gặp tình huống nguy hiểm con có thể tự cứu lấy bản thân mình là những câu hỏi mà nhiều ông bố bà mẹ băn khoăn, không biết nên bắt đầu từ đâu? Hãy cùng đọc […]
