Bơi là một trong những cách đốt cháy calo lí tưởng dành cho những ai đang muốn giảm cân. Vậy tập bơi như thế nào để giảm cân hiệu quả? Hãy cùng trung tâm dạy bơi Sài Gòn tìm hiểu ngay thông tin dưới đây. Lợi ích của việc tập bơi Tập bơi như thế […]
Author Archives: dayboisaigon
15
Mar
Mar
Trong tất cả các môn thể thao hiện nay thì bơi lội được xem là môn thể thao có tác động toàn diện lên các nhóm cơ, rất tốt cho sức khỏe. Một tuần nên đi bơi mấy lần, bơi vào thời điểm nào là tốt… là điều mà không phải ai cũng nắm rõ. […]
Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản nhất, dễ học nhất dành cho mọi lứa tuổi. Là kiểu bơi có hình thức tương tự như con ếch đang bơi dưới nước. Tuy nhiên trong quá trình bơi, nhiều người mắc phải các lỗi thường gặp khi bơi ếch đó là gì và làm thế nào […]
Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản nhất, dễ học nhất dành cho mọi lứa tuổi. Là kiểu bơi có hình thức tương tự như con ếch đang bơi dưới nước. Tuy nhiên trong quá trình bơi, nhiều người mắc phải các lỗi thường gặp khi bơi ếch đó là gì và làm thế nào […]
Hè về cũng là dip để các mẹ cho bé tham gia các hoạt động, vui chơi ở dưới nước. Nhằm đảm bảo an toàn cho trẻ thì không thể thiếu được những chiếc phao bơi phù hợp với cơ thể của trẻ. Hôm nay, trung tâm dạy bơi Sài Gòn sẽ giúp quý phụ […]
Với chất lượng dạy và học luôn được đảm bảo, các lớp học bơi trẻ em ở trung tâm dạy bơi Sài Gòn luôn được đánh giá tốt nhất. Học bơi mùa hè 2019, ngoài các lớp học bơi cho người lớn, lớp học bơi cho trẻ từ 4,5,6 tuổi với nội dung học phù […]
12
Mar
Mar
Học Bơi Ếch Cho Người Mới Bắt Đầu – Lựa Chọn Hoàn Hảo Để Dễ Dàng Làm Quen Với Môn Bơi Lội Vì Sao Người Mới Nên Bắt Đầu Với Bơi Ếch? Bơi ếch là một trong những kiểu bơi cơ bản, dễ học nhất và phù hợp cho người mới bắt đầu. Nếu bạn […]
hHọc bơi cấp tốc tại trung tâm nào để biết bơi nhanh? Lớp học bơi cấp tốc tại trung tâm dạy bơi Sài Gòn là lớp học thu hút được khá nhiều học viên. Với lớp học bơi này đảm bảo về thời gian và chất lượng để giúp học viên hoàn thành khóa học […]
Bơi lội là hoạt động cực kỳ bổ ích đặc biệt là đối với trẻ nhỏ mà độ tuổi đang phát triển về thể chất. Hè về cũng là khoảng thời gian lý tưởng để cho bố mẹ con theo đuổi hoạt động này. Vậy hè nên cho bé học bơi ở đâu Hồ Chí Minh […]
12
Mar
Mar
Học bơi có khó không? là những thắc mắc được nhiều người quan tâm. Sau đây chuyên gia bơi lội đến từ trung tâm dạy bơi Sài Gòn sẽ giúp các bạn tư vấn cụ thể về những vấn đề này. Học bơi có khó không? Bơi lội là một môn thể thao được nhiều […]
