Khi bơi trườn sấp người ta thường mắc một số lỗi sau: 1) Nhô cao đầu: Lỗi này thường xảy ra khi vươn đầu lên thở. Đầu cao, mắt nhìn ngang, cơ thể bơi nhấp nhổm,giật cục. Như vậy lực cản nước sẽ lớn. Cách sửa: Mắt nhìn xuống đáy bể bơi,xa về phía trước khoảng […]
Author Archives: dayboisaigon
Sự chìm hay nổi của một vật bất kỳ rơi xuống nước được quyết định bởi mối tương quan giữa tỷ lệ (gọi tạm là A) giữa khối lượng riêng của vật/khối lượng riêng của nước. Nếu A>1 thì vật sẽ chìm. Nếu A<1 thì vật sẽ nổi. Ví dụ: Khi thả một mẩu […]
Các kiểu bơi rất đa dạng. Các kiểu bơi thể thao hiện tại gồm 4 kiểu: Bơi trườn sấp (còn gọi là bơi sải), Bơi bướm, Bơi ngửa, Bơi ếch. Bốn kiểu bơi trên được áp dụng trong thi đấu thể thao hiện nay, và phần chủ yếu trong hoạt động bơi lội tập luyện, thư giãn tại các […]
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Griffith (Australia) đã công bố kết quả nghiên cứu kéo dài ba năm về vấn đề này. Bước đầu họ đã lấy ý kiến của gần 7.000 phụ huynh – những người cùng đi đến hồ bơi với con cái, sau đó tiến hành các bài kiểm […]
Có nhiều cách để nam giới có thể cải thiện chất lượng của “cuộc yêu” như bơi lội, Kegel, Yoga… Bài tập tăng sức bền Đây là một trong số những bài tập được các bác sĩ tình dục thường hay khuyên những quý ông yếu sinh lý muốn cải thiện chuyện […]
Bơi lội cho đến nay vẫn là hoạt động thể thao vui và thích thú nhất mà ai cũng có thể tham gia. Là môn thể thao lí tưởng giúp bạn có được sự cân đối hoàn hảo bởi nó tăng cường đồng thời sức khỏe, sự dẻo dai và sức bền của tất […]
Bơi lội cho đến nay vẫn là hoạt động thể thao vui và thích thú nhất mà ai cũng có thể tham gia. Là môn thể thao lí tưởng giúp bạn có được sự cân đối hoàn hảo bởi nó tăng cường đồng thời sức khỏe, sự dẻo dai và sức bền của tất […]
Lượng mỡ thừa ở vùng bụng chính là một trong những điều mà bạn gái nào cũng cảm thấy lo lắng và muộn phiền trong việc tìm ra giải pháp để đánh tan chúng một cách thật triệt để. Và thực tế thì với những môn thể thao đơn giản vẫn có thể giúp bạn […]
Vóc dáng và đặc biệt là vòng hai luôn là tâm điểm chú ý của bạn gái. Nhiều bạn đi bộ, nhảy dây, đến phòng gym… để có được chiếc eo như mong muốn. Nhưng vẫn còn một môn thể thao nữa không chỉ giúp các bạn uốn được chiếc eo của mình mà còn […]
Vóc dáng và đặc biệt là vòng hai luôn là tâm điểm chú ý của bạn gái. Nhiều bạn đi bộ, nhảy dây, đến phòng gym… để có được chiếc eo như mong muốn. Nhưng vẫn còn một môn thể thao nữa không chỉ giúp các bạn uốn được chiếc eo của mình mà còn […]
