Đứng nước là kỹ năng sống sót cơ bản trong bơi lội. Tập đứng nước là điều rất cần thiết để bạn có thể trở nên thoải mái và an toàn hơn khi bơi, và vì thế nó được xem là bài học cơ bản đầu tiên khi chúng ta học bơi. Về cơ bản, đứng […]
Author Archives: dayboisaigon
Hiện nay, rất nhiều quý cô tìm đến bơi lội để giảm cân và duy trì vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, không ít người dù đã tham gia khá nhiều lớp dạy bơi nhưng vẫn không thể bơi tốt và cải thiện cân nặng. Dưới đây là 3 mẹo đơn giản giúp bạn học […]
Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không tuân thủ đúng các quy tắc khi bơi thì nó sẽ gây hại cho cơ thể của bạn. Chính vì vậy, dù tham gia lớp dạy bơi tại tphcm hay bất kỳ nơi đâu bạn cũng cần lưu ý những điều […]
Ở nước ta, bơi lội dần trở thành môn thể thao phổ biến và được đưa vào chương trình giáo dục thể chất của nhiều trường. Chính vì vậy, nhiều bậc phục huynh ngày nay đã tranh thủ cho con tham gia các lớp dạy bơi cho trẻ em ngay từ khi bé còn rất […]
Bơi lội là một môn thể thao thú vị và được nhiều người hưởng ứng. Đó là lý do ngày càng có nhiều bạn trẻ tham gia vào các khóa học bơi tphcm. Tuy nhiên, lo ngại chung của tất cả mọi người khi đi bơi chính là chất lượng nước hồ bơi kém sẽ […]
Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ tham gia các khóa học bơi để tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dàng cân đối. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể học bơi thành công. Để biết bơi nhanh chóng thì trước khi học bạn phải có những chiến lược cho riêng mình. […]
Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, nhưng điều đó không có nghĩa là bất kỳ ai cũng có thể tham gia bơi lội. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bản thân và những người xung quanh thì bạn không nên tham gia các lớp học bơi nếu […]
Khi tham gia các khóa dạy bơi cơ bản, dù là khóa dạy bơi cho trẻ em hay người lớn thì các học viên đều được hướng dẫn các bài tập cơ bản về hít thở dưới nước, nổi nước hay lướt nước nhưng mọi người thường xem nhẹ và thực hiện qua loa nên […]
Hiện nay, các trung tâm dạy bơi tại tphcm xuất hiện ngày càng nhiều đã tạo điều kiện thuận lợi để người dân học bơi tốt hơn. Tuy nhiên, rất nhiều người dù đã tham giá các lớp dạy bơi cho người lớn trong thời gian dài nhưng vẫn không thể bơi tốt. Thực tế, […]
Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, ngày càng có nhiều người đăng kí tham gia các khóa học bơi với mong muốn rèn luyện sức khỏe và cải thiện chiều cao, cân nặng…Tuy nhiên, không ít trường hợp dù đã học bơi khá lâu ở nhiều […]
