Đảm bảo biết bơi sau 01 khóa học bơi Trung tâm dạy bơi Sài Gòn có đội ngũ huấn luyện viên lâu năm trong bơi lội, hiểu tâm lý của học viên. Chúng tôi cũng đã gặp nhiều trường hợp học viên khó khăn trong vấn đề làm chủ cơ thể khi xuống nước, khó […]
Author Archives: dayboisaigon
Đảm bảo biết bơi sau 01 khóa học bơi Trung tâm dạy bơi Sài Gòn có đội ngũ huấn luyện viên lâu năm trong bơi lội, hiểu tâm lý của học viên. Chúng tôi cũng đã gặp nhiều trường hợp học viên khó khăn trong vấn đề làm chủ cơ thể khi xuống nước, khó […]
Được sự cho phép của Sở Giáo dục và Đào tạo, sự đồng tình, ủng hộ của cha mẹ HS, từ năm học 2014 – 2015, Trường THPT Trần Hưng Đạo (TP. Cam Ranh) đã thuê hồ bơi của Công ty Cổ phần Suối khoáng Cam Ranh để tổ chức dạy bơi và kỹ thuật […]
Đa phần khi bơi mọi người đều gặp khó khăn khi thở dưới nước, dễ bị uống nước hồ bơi hoặc bị sặc. Cùng Trung tâm Dạy bơi Sài Gòn luyện kỹ năng thở dưới nước nhé! Luyện hít thở trên cạn Trước tiên, khi bạn là người mới tập bơi, bạn nên tập kỹ […]
Bạn đã từng gặp phải những triệu chứng khó chịu như mắt đỏ lên, ngứa ngáy, cay và chảy nhiều nước mắt sau khi đi bơi chưa? Có những biểu hiện này là do mắt chúng mình đã bị tác động bởi hóa chất ở hồ bơi đấy! Nếu nặng hơn, mi mắt có thể […]
29
Apr
Apr
Đây là kiểu bơi mang tính truyền thống có từ rất lâu đời. Kiểu bơi này mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch. Trong bơi Ếch “quạt tay để tạo sức mạnh, đạp chân để tạo tốc độ” (Mike Lawrence). Bơi Ếch phổ biến đối với nhiều người tập bơi với […]
Bơi lội là môn thể thao thú vị với nhiều kiểu bơi khác nhau giúp giảm cân hiệu quả. Chính vì vậy, ngày nay nhiều người thường tham gia các lớp dạy bơi ếch, bơi bướm, bơi lượn sóng….để duy trì vóc dàng cân đối và tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. […]
Mọi người thường tìm đến bơi lội đề giảm cân, giữ dáng hay hạ nhiệt cho cơ thể vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bơi lội còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần. Nếu chưa biết bơi, bạn nên tìm đến các […]
Đã đến lúc chính bạn và con em mình cần phải học bơi. Nếu con bạn chưa đủ tự tin bước xuống bể nước, những hướng dẫn đơn giản này giúp bạn học bơi nhanh chóng mà không cần lo lắng. Căn bệnh lây lan nhanh, hậu quả ghê sợ ai cũng có thể mắc […]
Bơi sải là kiểu bơi phổ biến nhất hiện nay, bất kỳ lứa tuổi nào cũng đều có thể học kiểu bơi này. Đã bơi thì phải đúng kỹ thuật, điều này giúp chúng ta tiết kiệm sức và bơi nhanh. Trung tâm dạy bơi Sài Gòn xin chia sẻ với các bạncác điều cần nhớ […]
