Bơi bướm giúp phòng trị mất ngủ hoặc chứng suy nhược thần kinh Chắc hẳn trước khi bắt đàu học bơi bạn đã tìm hiểu và biết được lợi ích và tác dụng của môn bơi. Tuy nhiên ai cũng có một kiểu bơi yêu thích hay phù hợp với một kiểu bơi nào đó. […]
Category Archives: Tin tức thể thao
Bơi sải giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh Bơi lội cũng là bài tập thư giãn cho những người bị chấn thương. Thay vì chọn các môn thể thao nhiều áp lực thì kiểu bơi sải sẽ giúp bạn lấy lại được cân bằng trong cơ thể mà vẫn tiết ra được những hoocmon cần […]
Mỗi kiểu bơi đều có thế mạnh riêng nổi bật. Nếu bạn đang muốn tăng chiều cao nên chọn học bơi trườn sấp thì dưới đây là một số tác dụng ưu việt nữa mà bạn nên tham khảo về kiểu bơi này. Mỗi kiểu bơi đều có thế mạnh riêng nổi bật. Nếu […]
Sáng 13/5, hồ bơi Trường TH Nguyễn Thị Minh Khai (TP Tam Kỳ, Quảng Nam) chính thức khánh thành và đưa vào sử dụng. Đây là loại hồ lắp ghép di động, có nhà che, diện tích 150m2, với kinh phí gần 400 triệu đồng do Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam tài […]
Chị Quỳnh Trang (ở Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội) cho biết đều đặn hàng tuần, chị cho bé Su (2 tháng tuổi) đi bơi nổi. Mỗi lần đi bơi, bé trông ngộ nghĩnh với chiếc phao ở cổ giúp phần đầu nổi trên mặt nước, phần phía dưới được tự do vận động. […]
Các cơ vùng chi dưới mà không phải đè nặng lên các khớp chịu lực của chi dưới như háng, gối, cổ chân và bàn chân.Một số lưu ý khi bơi bạn cần tham khảo Với sức cản của nước khiến việc bơi lội sẽ phải tốn nhiều năng lượng nên giúp đốt cháy năng […]
Việt Nam là nước có tỷ lệ trẻ bị đuối nước cao so với các nước trong khu vực, mỗi năm có khoảng 3.500 vụ trẻ bị đuối nước. Đưa dạy bơi vào chương trình ngoại khóa và triển khai công tác phòng chống đuối nước là chỉ đạo từ trung ương đến địa phương. […]
Ngày 11/5, Sở GD& ĐT đã tổ chức Giải Bơi học sinh tỉnh Hòa Bình năm 2017. Giải năm nay thu hút được 183 vận động viên đến từ 6 phòng GD& ĐT và 8 trường THPT trên địa bàn toàn tỉnh. Trong đó, huyện Tân Lạc có số lượng vận động viên đông nhất […]
Bơi lội là một hoạt động thu hút nhiều người, nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng. Điều cần lưu ý là môi trường hồ bơi cũng có thể là ổ lây nhiễm những bệnh da liễu. Do đó, mọi người cần biết cách tự bảo vệ mình, phát hiện sớm các dấu […]
Ngoài các bể bơi còn có môi trường nước tự nhiên như: biển, sông, hồ, ao…Tuy nhiên, ở môi trường nào cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây bệnh, thậm chí đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng con người, nếu không được xử lý kỹ càng. Tắm sông, bể bơi là cách giải […]
