Tag Archives: tác dụng của bơi sải

Bơi sải giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh Bơi lội cũng là bài tập thư giãn cho những người bị chấn thương. Thay vì chọn các môn thể thao nhiều áp lực thì kiểu bơi sải sẽ giúp bạn lấy lại được cân bằng trong cơ thể mà vẫn tiết ra được những hoocmon cần […]