Mùa hè, mọi người có khuynh hướng tìm đến hồ bơi ngày càng đông hơn để trốn cái nóng oi bức, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng và đây cũng như một bài tập tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, ánh nắng cũng như các hóa chất sử dụng làm sạch nước hồ bơi […]
Author Archives: dayboisaigon
Mùa hè, mọi người có khuynh hướng tìm đến hồ bơi ngày càng đông hơn để trốn cái nóng oi bức, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng và đây cũng như một bài tập tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, ánh nắng cũng như các hóa chất sử dụng làm sạch nước hồ bơi […]
Mùa hè, mọi người có khuynh hướng tìm đến hồ bơi ngày càng đông hơn để trốn cái nóng oi bức, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng và đây cũng như một bài tập tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, ánh nắng cũng như các hóa chất sử dụng làm sạch nước hồ bơi […]
Kỹ Thuật Bơi Nâng Cao (Advanced Swimming Techniques)
Kỹ Thuật Bơi Bướm – Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới
27
Dec
Dec
Học bơi bướm từ đầu chưa bao giờ dễ dàng đến thế! Hướng dẫn chi tiết từng bước, từ kỹ thuật cơ bản đến nâng cao, giúp bạn chinh phục kiểu bơi khó nhằn này.
Bạn đang muốn cho bé học bơi nhưng còn băn khoăn chưa biết con đã đủ tuổi chưa? Những thông tin dưới đây có thể giúp ích cho bạn trước khi quyết định. Tuổi nào phù hợp nhất cho việc học bơi? Bơi không phải là môn thể thao dễ học bởi nó đòi hỏi […]
Thời tiết nắng nóng của mùa hè làm chúng ta chỉ muốn đắm vào làn nước mát mẻ. Vì thế mà rất nhiều người chọn đến hồ bơi để vừa rèn luyện sức khỏe vừa được giải nhiệt thật thoải mái. Tuy nhiên, để việc bơi lội thật sự có lợi cho sức khỏe, bạn […]
Càng cao tuổi khả năng vận động thể lực của con người giảm dần. Sự giảm hoạt động quá mức và bổ sung dinh dưỡng không hợp lý ở người cao tuổi sẽ làm giảm nhanh sức khỏe, dễ phát sinh bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ. Có nhiều biện pháp hạn chế quá […]
Học bơi quận 10 Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ bể bơi uy tín ở Sài Gòn gần khu vực mình đang sinh sống để có thể tham gia bơi lội nhằm nâng cao sức khỏe và thư giãn vào mùa hè. Vậy học bơi ở đâu tốt nhất tại Sài Gòn? Hãy dành một […]
Dụng Cụ & Trang Bị Bơi (Swimming Gear & Equipment)
Học bơi ở đâu tốt nhất tại Tại HCM? Hướng dẫn A-Z [2025]
18
Apr
Apr
Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ bể bơi uy tín ở Sài Gòn gần khu vực mình đang sinh sống để có thể tham gia bơi lội nhằm nâng cao sức khỏe và thư giãn vào mùa hè. Vậy học bơi ở đâu tốt nhất tại Sài Gòn? Hãy dành một chút thời gian tham […]
Bơi lội có lợi cho hệ tim mạch của phụ nữ mang thai. Giúp cho mẹ bầu hạn chế các tình trạng mệt mỏi, chuột rút, phù nề trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên khi mẹ bầu học bơi mùa hè cần phải lưu ý để tránh các rủi ro có thể xảy […]
