Tag Archives: bơi mấy lần

Trong tất cả các môn thể thao hiện nay thì bơi lội được xem là môn thể thao có tác động toàn diện lên các nhóm cơ, rất tốt cho sức khỏe.  Một tuần nên đi bơi mấy lần, bơi vào thời điểm nào là tốt… là điều mà không phải ai cũng nắm rõ. […]