Tag Archives: Nguyên tắc bơi

Đây là lúc tia cực tím từ mặt trời hoạt động mạnh mẽ nhất. Bơi lội ở ngoài trời trong thời điểm này có thể gây hại cho làn da, làm da bỏng rát, cháy nắng và tăng nguy cơ ung thư da. Thời điểm thích hợp nhất để bơi ngoài trời là buổi sáng […]