Bơi lội là bộ môn thể thao có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hoạt động này yêu cầu sự kết hợp nhuần nhuyễn liên tục giữa tay, chân và nhịp thở. Vì vậy, cơ thể sẽ đòi hỏi cần được cung cấp một năng lượng lớn. Trước và sau khi bơi nên […]
Tag Archives: bơi nên ăn gì
Bơi lội là bộ môn thể thao có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hoạt động này yêu cầu sự kết hợp nhuần nhuyễn liên tục giữa tay, chân và nhịp thở. Vì vậy, cơ thể sẽ đòi hỏi cần được cung cấp một năng lượng lớn. Trước và sau khi bơi nên […]
