Bơi lội là một hoạt động thể thao có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em để phát triển về thể chất. Chính vì thế, khi mùa hè đến là thời điểm các bậc phụ huynh lo lắng tìm kiếm địa điểm dạy bơi để các con có thể có mùa hè bổ ích và an toàn. Vậy có nên cho con đi học các khóa học bơi mùa hè không?
Lợi ích của việc cho con học các khóa học bơi mùa hè
Chúng ta đều phải thừa nhận rằng việc bơi lội mang lại lợi ích vô cùng thiết thực cho người luyện tập đó là không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà đây còn là một kĩ năng sinh tồn cần tránh trường hợp bị đuối nước để bảo vệ tính mạng. Lợi ích của việc cho con học các khóa học bơi mùa hè:
– Cho trẻ tập bơi từ sớm sẽ giúp phát triển thể chất, chiều cao, các kỹ năng vận động.
– Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy sự phát triển toàn diện của não bộ, thể chất và tinh thần cho bé.
– Tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết , giúp trẻ được ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.
– Giúp bé phát triển khoang ngực nhằm cải thiện hệ hô hấp, giúp thúc đẩy tim mạch và các cơ và xương.
– Giúp bé rèn luyện và nâng cao khả năng tự tin, xây dựng tính độc lập toàn diện.
– Gắn kết tình cảm gia đình, khi cha mẹ chơi cùng con.
Những lưu ý khi cho trẻ học bơi vào mùa hè
Khi cho trẻ học bơi vào mùa hè, các bậc phụ huynh cần lưu ý các điều sau:
1. Tiêu chuẩn vệ sinh của hồ bơi
Cha mẹ phải kiểm tra xem bể bơi đăng ký cho con mình có đáp ứng các điều kiện cơ bản về vệ sinh và an toàn không. Cần đảm bảo hồ bơi đã được kiểm định về chất lượng, nước hồ không có mùi clo nặng.
Nước hồ bơi phải trong, màu xanh nhạt như màu trời, không có vẩn đục hay rác. Tuyệt đối không nên bơi ở hồ nước có màu xanh ngắt vì có mùi kim loại, còn nước hơi nhớt chứng tỏ nước được khử khuẩn bằng Sulfat đồng nên sẽ không tốt. Cha mẹ cần tránh cho trẻ học ở ở những bể bơi quá đông người.
2. Tránh tiếp xúc ánh nắng trực tiếp
Làn da mỏng manh của trẻ dễ bị tổn thương do tia cực tím. Vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ bơi trong trong nhà hoặc bể bơi có bóng râm. Nếu vào mùa hè, cho trẻ học bơi ngoài trời sẽ không tốt, tổn thương do ánh nắng sẽ tích tụ trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Nếu trẻ phải bơi ngoài nắng, cha mẹ cần tránh cho trẻ bơi vào giữa trưa (vì đây là thời điểm tia UV chiếu mạnh nhất). Đồng thời hãy bôi kem chống nắng cho trẻ với chỉ số chống nắng SPS từ 15 trở lên, có khả năng không thấm nước. Nên sử dụng các sản phẩm kem, lotion tốt hơn dạng kem phun vì nó có thể giữ được trên da lâu hơn.
Để đạt hiệu quả chống nắng cao thì cha mẹ nên bôi kem chống nắng cho trẻ trước khi bơi ở ngoài trời ít nhất 30 phút và bôi lặp lại sau mỗi 2 – 3 giờ hoặc sau khi tắm.
Địa chỉ dạy bơi uy tín dịp hè cho trẻ
Thị trường dạy học bơi vào những dịp hè tại Hồ Chí Minh lại trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Điều này khiến cho không ít phụ huynh cảm thấy phân vân để lựa chọn địa chỉ uy tín để con học bơi.
Trong số nhiều trung tâm dạy bơi hiện nay thì Trung tâm dạy bơi Sài Gòn đã trở thành một trong những địa chỉ được các vị phụ huynh tin tưởng tìm đến. Với ưu thế về chất lượng dịch vụ, cùng giá thành tương xứng với chất lượng thì đội ngũ huấn luyện viên đã từng là các VĐV thi đấu quốc gia quốc tế, có nhiều kinh nghiệm…đã giúp cho hàng nghìn học viên tiếp cận với bơi lội trong thời gian ngắn nhất đã có thể biết bơi.
Nhanh tay đăng kí cho con em mình một lớp học bơi ngay trong mùa hè này để nhận các ưu đãi hấp dẫn nhất từ Trung tâm dạy học bơi trung tâm Sài Gòn Swimming nhé.
